TED Conferenceとは、TED(Technology Entertainment Design)が主催している講演会で、学術・エンターテイメント・デザインなど様々な分野の人物がプレゼンテーションを行なう場です。講演会の内容はインターネット上で無料で動画配信されており、多くの著名な人物もここでプレゼンテーションを行っています。
今回は、TEDのプレゼンテーションに学ぶ組織行動論（１１）として、ケリー・マクゴニガル「ストレスを味方にする方法」を紹介します。プレゼンテーション動画は日本語字幕つきです。再生時に字幕がでない場合には、動画の下の字幕ボタンを押してください。
このプレゼンテーションは、マクゴニガルの著書「スタンフォードのストレスを力に変える教科書」に関連するもので、現代人を悩ませるストレスに関するテーマです。一般的に、ストレスは身体に害悪であると考えられています。つまり、ストレスは私たちにとって「敵」だということです。しかし、マクゴニガルは、本人がストレスをどう考えるかという「考え方」を変えるだけで、ストレスが「敵」から「味方」なるといいます。つまり、考え方を変えるだけでストレスが身体を害するものから、ストレスが身体に良いものへと変わるというのです。これはストレスの「良性化」といってもよいかもしれません。
